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『淬鍊八極(三)』 |
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| 一、 宗指: | 指引學習者進入八極拳之精華領域，徜徉八極氣海，領悟武學高峰。 |
| 二、 主辦單位 : | 武壇大溪研究室 |
| 三、 承辦單位 : | 清華大學國術社 |
| 四、 時間: |
03/08--05/24 每週日上午，共12次 9:00—11:00 AM |
| 五、 地點: | 清華大學羽球舘前 |
| ◎ 指導老師 | 盧長貴老師 |
| 六、 報名: | 時間:即日起至10/4止,向清華大學國術社(e-mail:
wf6212@gmail.com) 或武壇大溪研究室e-mail: konfua@yahoo.com.tw報名 |
| 七、參加資格: | 習畢小八極及大八極者，名額20名，以參加過第一期訓練者優先，其次繳清費用者。 |
| 八、 費用: |
報名費:200元(可先繳報名費,練習時再繳教練費)
教練費:請和報名地點聯絡或連結武學[影視廣場](第一期學員另有優惠) |
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九、課程簡介:
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本次課程以劈掛一趟為主，主要內容如下: 1.前4次練習先調整大八極招式及運勁調整。 2.大八極調整重點： A.淬鍊沈墜勁。 B.蓄勁要領加強。 C.強化八極拳之擴張勁。 3.劈掛拳訓練重點： A.鬆肩活胯。 B.勁力活化。 C.劈掛、八極勁力融合。 |